Formations

Home  »  entreprises  »  Formations

Peu d’études soulignent l’impressionnante énergie mobilisée au quotidien en entreprise par tous ceux et celles qui s’investissent dans leur métier et jonglent avec charges de travail ou horaires, exigence ou excellence, objectifs à atteindre.

« Vitaminez votre énergie » est un modèle unique de formation associant le monde sportif et celui de l’entreprise qui se sont rejoints pour exprimer la complémentarité de leur approche pédagogique et de leur expérience de terrain.

Les objectifs de « Vitaminez votre énergie » sont de dynamiser son énergie, d’optimiser sa forme pour travailler au maximum de son potentiel, de développer ses compétences pour être plus performant, d’augmenter sa résistance au stress, de favoriser sa concentration, de renforcer sa motivation…

 

5 clés qui s’articulent autour de méthodologies pratiques et diversifiées et de techniques concrètes et dynamiques.

Clé 1 : Pour garder l’œil sur votre sommeil

Clé 2 :Pour être bien dans votre assiette

 Clé 3 : Pour trouver du plaisir dans l’effort

 Clé 4 : Pour être à l’écoute de votre corps et mieux communiquer

 Clé 5 : Pour développer vos sens créatifs et intuitifs

 

Une pédagogie LDA

L – Ludique : à l’aide d’outils créatifs, le participant est plongé au creux de ses ressources.

D – Diversifiée : une dynamique de travail variée stimule l’énergie et le bien-être au quotidien.

 A – Adaptée : le contenu de chaque formation est fonction du niveau sportif des participants, des prérequis de base sur l’énergie, de situations déjà rencontrées, des besoins et attentes.

 

Ce qui nous différencie

A. La bienveillance et plaisir du mieux-être

Le partage des ressources personnelles doit se faire dans la bienveillance et pour être efficace dans la durée, le plaisir doit participer à l’action d’engagements spontanés et immédiats.

B. La convivialité et l’esprit d’équipe

Par l’échange des expériences et la prise de conscience de l’individu au sein d’une équipe, « Vitaminez votre énergie » participe à l’esprit du teambuilding.

C. Une approche à long-terme

 Selon3 étapes : un rappel de stimulation (1 mois après la formation), une action de motivation (3 mois après la formation) et un bilan des engagements (12 mois après la formation).

 

Contactez-nous pour de plus amples informations et bénéficiez des possibilités en chèques formations.