Les plus et passions

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Votre calendrier d’entraînement personnalisé

Que vous soyez débutant, amateur ou professionnel, il n’y a pas de performance sans entraînement.

Mais selon votre sport et vos capacités, les exigences et les besoins diffèrent (endurance ou résistance à l’effort, force musculaire, souplesse, explosivité, travail du mental) et varient aussi en fonction du calendrier de compétition.

Proche de vos objectifs, de votre discipline, de vos ressources, Form&moi optimise votre programme d’entraînements sur le plan physique, technique, tactique et mental.

Ma passion du vin et de la gastronomie

Tout sportif doit apprendre à développer ses sens.

Je vous propose un lien vers un site très attractif : www.oenoplus.be